La Terapia Cognitivo Comportamentale è una forma di psicoterapia pratica, orientata ad obiettivi e a breve termine, che mira a trasferire abilità cognitive e comportamentali utili a modificare pensieri, emozioni e comportamenti fonte di disagio. Centinaia di accurati studi e ricerche hanno dimostrano l’efficacia della Terapia Cognitivo Comportamentale, che è stata quindi riconosciuta come terapia preferenziale per la maggior parte dei disturbi emozionali e comportamentali dalla comunità scientifica internazionale e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Possiamo immaginare la TCC come un grande contenitore che racchiude una vasta gamma di metodi e tecniche di comprovata efficacia scientifica.
Psicoterapeuta Benedetta Barbanti
Psicologa e Psicoterapeuta che lavora esclusivamente in ambito privato e che si occupa di adulti e/o coppie.
Specializzata in :
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale individuale e di coppia
Elaborazione dei ricordi traumatici attraverso l’EMDR
Percorsi di crescita personale e di autoconsapevolezza
Tecniche di meditazione e di concentrazione (Mindfullness)
Training assertivo e di miglioramento dell’autostima e del rapporto con il proprio corpo
Training Autogeno e rilassamento corporeo
Supervisione di casi clinici per specializzandi in psicoterapia
Disturbi Trattati: Ansia e Panico, Disturbo Ossessivo Compulsivo e Stress
Disturbi Trattati: Accumulo compulsivo, Ansia e Panico, Disturbo Ossessivo Compulsivo e Stress Sede : via della Ferriera 6/3 Bologna
Esercita come psicoterapeuta in libera professione. Psicologa psicoterapeuta cognitivo comportamentale di terza generazione (Psicoterapia basata sulla Mindfulness e Acceptance and Commitment Therapy). Lavora a Bologna con adulti e giovani adulti offrendo percorsi di psicoterapia individuale mirati al trattamento di disturbi d’ ansia, depressione e alla gestione di difficoltà relazionali o legati a momenti di transizione.
Disturbi Trattati: Depressione, Ansia e Panico, Disturbo Ossessivo Compulsivo e Stress
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