Sono una psicologa-psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale: per me la cura del paziente avviene attraverso ascolto, comprensione e tecniche terapeutiche e protocolli la cui efficacia è scientificamente provata.
Secondo la Terapia Cognitivo Comportamentale, la sofferenza psicologica non è solo causata dagli eventi della vita, ma anche a soprattutto dalle nostre strutture mentali e quindi da come noi interpretiamo tali eventi.
Mio obiettivo è quello di aiutare adulti, adolescenti e bambini, attraverso la riscoperta delle proprie risorse personali, a trovare strategie adeguate a superare in breve tempo i momenti di disagio, tramite la pianificazione e lo sviluppo di un percorso “cucito su misura”, in un clima di sostegno, empatia e collaborazione.
Mi avvalgo inoltre di diverse tecniche di rilassamento, tra cui Respirazione diaframmatica, Training Autogeno e Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson.
Attualmente lavoro privatamente come psicoterapeuta.
Da novembre 2019 a dicembre 2021 ho lavorato come Responsabile di filiale presso “Casa dello Studente”, filiale di Bergamo – Boccaleone: durante tale periodo sviluppavo metodi di studio adeguati a bambini e ragazzi con diagnosi di DSA.
Da dicembre 2017 a novembre 2018 ho lavorato come Psicologa presso Villa Argentina (Lugano, CH), centro terapeutico per pazienti con problemi di dipendenza da sostanze legali o illegali e/o con doppia diagnosi.
Da luglio 2016 a gennaio 2017 ho svolto lo Stage abilitante alla professione di psicologa presso la Clinica psichiatrica Viarnetto (Lugano, CH).
Dal 2016 al 2020 ho frequentato la Scuola di Psicopetapia Cognitivo-comportamentale presso la ASIPSE di Milano.
